В предверии нового года мы стараемся обернуться назад, посмотреть на свои достижения в прошлом и построить долгосрочные планы на будущее, хотя бы на предстоящий год. С другой стороны не обязательно ждать нового года, чтобы подвести промежуточную черту.

Отличный вопрос, уверены. Обычно все делают это в разных форматах, кто-то пишет о том, с кем познакомился, другой о покупках, третий о рабочих достижениях и проектах. Мы же решили собрать самое интересное и сделать интересный шаблон.

Собрали несколько категорий, включая «подведение итогов», «планы на предстоящий», «идеальный мир». Так же интересно понять то, чем вы НЕ хотите заниматься, для этого есть категория «ненужная трата времени». Так же не забыли «благодарности», ведь то, на чем мы фокусируем внимание и определяет, будем ли мы счастливы или нет.

Собрали 13 самых важных пунктов с пояснениями или подсказками. В каждом разделе необходимо указать ТОП-3 пункта. Ни в коем случае не ограничиваем вас, можете добавлять или пропускать то, что считаете необходимым. Для составления плана идеально подходит Notion, также вы можете использовать Google.docs и другие удобные для вас платформы или инструменты.

Предлагаем обернуться назад и вспомнить, какие моменты, люди, события сделали этот год именно таким, каким он получился. В каждом разделе напишите 3 и более пунктов.
Например, «Новые навыки»:
1. Рисование
2. Скорочтение
3. Публичные выступления

Вспомните те радостные, незабываемые моменты, которые произошли с вами в этом году. То, что произвело на вас неизгладимое впечатление, и вы никогда не сможете забыть это.
Совет: если сложно вспомнить или слишком много всего, просто откройте свои соц. сети или фотоальбом в телефоне, это точно поможет вам.

Родился сын, удалось записаться на долгожданные курсы или начать бегать по утрам? Причины для гордости могут быть разные, начиная от небольших достижений в личностном саморазвитии, так и более глобальные вещи. Уверен, что вам есть чем гордиться в этом году!

Наверняка, вы познакомились со многими интересными людьми, которые так или иначе повлияли на вашу жизнь или карьеру. Напишите сюда этих людей, знаю что еще остались те, с кем вы только хотите познакомиться, но это будет дальше.
Совет: помимо имен вы так же можете прикрепить ссылку на этого человека, чтобы в дальнейшем было легче его найти

Вы чему-то научились в этом году? Уверен, что да. Напишите топ умений или навыков, которым вы обучились и нашли применение в этом году.

Например, моими фразами года стали «Хорош тот инструмент, которым ты умеешь пользоваться», «Чтобы быть удовлетворенным, найти заинтересованность в каждой задаче, которую ты делаешь»
В прошедшем году вы наверняка себя чем-то порадовали, это могла стать вельветовая рубашка или телефон последней модели. Напишите то, что вы сильно хотели и смогли позволить себе.

Что-то ты не успел сделать, это нормально. Либо скоуп задач был слишком большой, либо потерял мотивацию или преувеличил свои возможности. Не забудь отметить эти цели, возможно следующий год, необходимо начать именно с них.

Выработали ли в себе полезные, привычки, которыми могли бы гордиться? Например, вставать и делать зарядку, выпивать стакан воды, не отвлекаться от работы пол часа, отключить смартфон на час?

Напишите список дел, которыми вы не любите заниматься, что доставляет вам жуткий дискомфорт, неважно, где это происходит – на работе или повседневной жизни. Это неинтересные дела, благодаря которым вы теряете мотивацию и не видите пользы, потом это забирает у вас кучу времени и не приносит радость. Возможно, вы никогда не сможете отказаться от этих дел, тогда делегируйте это другому.

Перед нами всегда стоит выбор: либо мы живем в соответствии со своей мечтой, либо помогаем другим людям реализовать их мечту. Основная причина того, почему у людей не всегда есть желаемое, состоит в том, что они стремятся только к вещам, находящимся в пределах досягаемости, вместо того чтобы мечтать и добиваться большего.

Задумаетесь о том, что было бы тогда, когда вы добьетесь своей цели, что произойдет тогда? Что именно вам это принесет, будете ли вы счастливы или обретете душевое равновесие и гармонию? Погружаемся в мечты

Тут вы вольны написать то, каким вы представляете свой идеальный род деятельности, хотя, возможно, вы уже нашли свое призвание. В таком случае логично будет помечтать на тему, что могло сделать вас действительно счастливым, когда вы приходите на работу и занимаетесь делом, приносящим вам доход.

Что для вас является идеальным критерием, это может быть время, за которое вы добираетесь до нее, или бесплатные обеды, качалка, массажное кресло. Что может повысить вашу работоспособность?

Как вы представляете себе свой идеальный день, визуализируйте. Это может быть выходной или будний день. Просто проживите его по часам и напишите, что хотели бы делать в определенное время:

• 8:00-10:00
• 10:00-12:00
• 12:00-14:00
• 14:00-16:00
• 16:00-18:00
• 18:00-20:00
• 20:00-22:00
• 22:00-0:00 (На этом день не обязательно должен заканчиваться)

Каким бы вы хотели стать? Это может быть связано с привычками, характером, трудоспособностью. Те пункты, до которых вы сейчас не дотягивайте. Но если бы дотянули, это могло бы сделать вас действительно счастливым.

Каждый день в вашей жизни происходит что-то хорошее и что-то плохое. Ежедневное спасибо обращает наше внимание на людей и события, пусть небольшие и мимолетные, но они вызвали у вас эмоции, озадачили, научили чему-то новому, спровоцировали возникновение приятных воспоминаний.

Чтобы приучить себя обращать внимание на позитивные вещи, каждый день отвечайте на 2 простых вопроса: Какое мое главное достижение дня? Кому я за это благодарен?

Вспомните, кто сделал этот год лучше.

Надеемся вам понравился вариант плана с предложенными выше категориями, и вы с удовольствием подведете свои итоги 2020 года.